Ina Städter Personaltrainerin & Gesundheitscoach

Verlasse deine Komfortzone, um durch Fitness ein neues Lebensgefühl zu bekommen.

Kinesio-Taping

Kinesio-Taping wird eingesetzt zur Vorbeugung, 
bei Verletzung oder Verspannungen.  

 

Das Tape wird auf der Haut fixiert, bei Bewegungen wird die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Dieser Reiz sorgt für ständige Aktivierung und reguliert somit die Verspannung der Muskeln. Sie ist eine operations- und medikamentenfreie Therapie, für eine Vielzahl von Erkrankungen. Sie beschränkt sich nicht ausschließlich auf Muskel- und Gelenkbeschwerden. Im Leistungs-  und Breitensport wird diese Methode erfolgreich angewendet.
 

Anwendungsgebiete:

  • Bei geschädigten Muskeln, Band oder Gelenkbeschwerden z.B. Muskelzerrung
  • Wird oft bei Verspannungen eingesetzt 
  • Bei Wassereinlagerungen z.B. gestörter Lymphabfluss in den Beinen 
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